مشكلة بنت جميلة اسمها مريم

السلام عليكم انا بنت عمري18 ومخطووبة و اعاني من السلس البولي والامساك
والتي تصدرلي اصوات محرجة ارجوك الحل وكمان روائح كريهة بالمنطقة الحساسة
والجسم كلوووووووووووووووووووووووووووو ارجووووووووووووك ساعديني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بصى يامريم انا هبدا معاك من الاخر للأول
اولا بالنسبة لرائحة الجسم الكريهة فحلها بسيط جدا بعد استخدامك للوصفة التالية والتى ستجعل جسم غاية فى النعومة وستجعل رائحتك اجمل مما تتخيلى
المكونات: بخور عود _ كريم عديم الرائحة _ دهن عود _ عطرك المفضل

الخطوات تسوينها بعد الاستحمام:
*ضعي قليل من الكريم مع 3قطرات من دهن العود+قليل من العطر وامسحي بها الجسم.

*بخري الجسم وهو رطب حتى تثبت الرائحة.
ملحوظة يجب قبل استخدامها ان تقومى بنزع الشعر من جسمك كله باستخدام السويت لان عدم ازالة شعر الجسم بتؤدى الى تراكم البكتيريا على الجسم والتىتسبب الرائحة الكريهة وخصوصا فى المناطق الحساسة من الجسم

اما بالنسبة للامساك فديه مجموعة من النصايح هتسعدك فى علاجه
-اكثرى من شرب المياه والسوائل والعصاير الطبيعية خصوصا عصير البرتقال
-ابعدى عن تناول الاغذية الموجود بها ردة زى العيش لانها بتزود الامساك
-احرصى على تناول كوب لبن كل يوم على الريق وتناولى كوب زبادى قبل النوم لتحسين حركة الامعاء
-عند شعورك بالامساك قومى بعمل حركات دائرية باصابعك فى اتجاه عقارب الساعة حول منطقة السرة مما سيساعد فى تحسين وظيفة الامعاء وبالتالى علاج الامساك

اما بالنسبة لسلس البول فانا جبت لك موضوع حلوجدااا هيساعدك فى علاجه هتلاقيه موجود فى قسم (طب وصحة) ولكنى افضل ان تستشيرى طبيب لانه بالتاكيد هيفيدك اكتر