تطويل الشعر بسرعة طريقة طبيعية لتطويل الشعر فى شهر واحد فقط
خلطة تطويل الشعر بالترمس وهي خلطة بسيطة جداُ وستلاحظون الفرق خلا أسبوع، وستحصلين على 3 سانتيمترات بأسبوع إن شاء الله وهذه هي الوصفة: المقادير: - ترمس مطحون ثلاث معالق - كوب …
خلطة تطويل الشعر بالترمس وهي خلطة بسيطة جداُ وستلاحظون الفرق خلا أسبوع، وستحصلين على 3 سانتيمترات بأسبوع إن شاء الله وهذه هي الوصفة: المقادير: - ترمس مطحون ثلاث معالق - كوب …
السيلوليت والحمل غالباً ما يصاحب مراحل الحمل المختلفة ظهور العديد من الانتفاخات الدهنية الصغيرة أسفل الجلد في مناطق الأرداف والبطن والساق، ويرجح بعض الخبراء أن ظهور السيلول…
البشرة, التفاح, لتفتيح, لجملها, لون, ماسك, و ماسك التفاح لتفتيح لون البشرة و لجملها ماسك التفاح لتفتيح لون البشرة .. يعتبرالتفاح من اهم الفاكهة التى يمكن است…
الدلكة السودانية هي إحدى الطرق المعروفة التي تستخدمها المرأة السودانية لتبييض الجسم وتفتيح لون البشرة، وتتميز الدلكة السودانية بتأثيرها الفعال على البشرة، حيث تساعد على تنش…
اسرار هامة لتخسيس الجسم عادة ما نسأم من إتباع الأنظمة الغذائية القاسية، نظرا لخلوها من الأطعمة المحببة إلينا ولكن رغبتنا في خسارة الوزن الزائد، تجعلنا نحتمل المواصلة ما يصيبن…
يجتاح داء السمنة العالم المتقدم بشكل ملحوظ غير مسبوق النظير. وهناك إقرار بأن مسألة تنظيم انقاص الوزن أصبحت أكثر تعقيداً في العصر الحالي. وفي العقد الماضي شهد العالم تقدما في …
يعتبر الأشخاص الذين يعملون ليلا ويتناولون طعامهم في وقت متأخر أو هؤلاء الذين يستيقظون في منتصف الليل لتناول وجبة خفيفة الأكثر عرضة للبدانة واكتساب الوزن. وتتحكم التقلبات الهر…
وصفات لسد لنفس وتقليل الشهية شرب كميات كبيرة من الماء: ليس فقط يشعرك الماء بمعدة مليئة , ولكن قد يكون العطش سبباً في الشعور بالجوع، لذا يفضل شرب المياه الطبيعية أو المفلترة …
نصائح للحصول على جسم رشيق هذا العام 1.اوقفي جماح الأكل العاطفي. بدلا من أن محاولة التوقف عن الأكل تماما أو الافراط في تناول بعض الأطعمة، ابحثي عن أساس المشكلة. تقول دينيس لام…
سمنة السيدات ما أسباب السمنة عند السيدات؟ ما أسباب السمنة عند السيدات؟ يوضح الدكتور ماجد عبد العال أستاذ التغذية والغدد الصماء أن السمنة لا تختلف كثيرا فى السيدات عنها…
اعملي رجيم وحافظي علي نضارة وشك تقع الكثيرات في خطىءٍ كبيرٍ عندما يتبعنّ أنواع رجيم مختلفة غير متزنة غذائياً ولا تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية، وهذا ما يؤدي في نها…
يعد الوجه من أكثر الأماكن في الجسم التي تعطي مؤشرا مؤكدا على مدى فقدان الشخص للوزن من عدمه، فعملية خسارة شحوم الوجه من الأمور التي تدلنا هل نسير في الاتجاه الصحيح أم نحتاج لإ…
افضل طريقة لانقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع فقط اكثر من طريقة لخسارة خمسة كيلو جرامات في الاسبوع إذا كنت ترغبين في خسارة الوزن الزائد دون أن تتبعي حمية غذائية صارمة، يقدم لك خب…
محاربة زيادة الوزن في فصل الشتاء بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كثير من الناس يزيد وزنه في فصل الشتاء وذلك بسبب نمط الغذاء الخاطئ والعادات المتبعة ف…
لكل نجمة ما يميّزها ولكل جميلة سر لجمالها، تعرّفوا هنا إلى أسرار الجميلات الخمس هيفا ونانسي عجرم ونوال الزغبي وميريام فارس وإليسا لتستفيدوا من خبراتهن في عالم الجمال والرشاقة…
طبيعة جسمك تحدد نوع حميتك الغذائية تشير الحقائق العلمية الصادرة عن منظمة الصحة العالميةWHO أن كل إنسان لديه تركيبة جسمانية تختلف عن الآخرين من حيث كيفية امتصاص الغذاء ودرجة ا…
ليفة الاستحمام تساعدك ف انقاص وزنك موضوع غريب ولكنه مفيد : ماهو الدور الذي تلعبه ليفة الاستحمام في انقاص الوزن ؟ ليفة الاستحمام لها دور في عملية انقاص الوزن حتى ول…
ما أسباب وعلاج الشهية الزائدة للطعام؟ تسأل قارئة: أشعر برغبة شديدة فى تناول الطعام وأخشى أن يؤثر هذا على وزنى لاحقا فأنا وزنى 70 كيلو وطولى 155 سم فماذا أفعل؟ يجيب الدكتور طا…
الكرات الصينية لها تاريخ قديم في الطب الصيني ونجد ان بعضها مصنوع من الحجر وبعضها مصنوع من الفولاذ المطلي بالكروم وقد تحتوي على بعض الرسوم ذات الأشكال والتصاميم المختلفة فوائد…
علاقة النشويات بسرطان الثدي ووجد الباحثون في جامعة كاليفورنيا، أن الاستهلاك الزائد للأغذية الغنية بالكربوهيدرات، وخاصة منها النشويات، قد يزيد خطر تجدد إصابة النساء بسرطان الث…