ريجيم الماكروبيوتيك النباتية
تعتبر حمية الماكروبيوتيك النباتية من أشهر الحميات الطبيعية، وهي تعتمد أساس على غذاء نباتي بشكل رئيسي مع نسبة صغيرة من الغذاء غير النباتي، يقال بأنه يحتوي على مواد مغذية يمكن أن توقف مرض السرطان.
وتحتوي حمية الماكروبيوتيك النباتية على أطعمة معدة من الحبوب في شكلها الكامل، وعادة، تكون الحمية النباتية غنية بالليف ومنخفضة بالدهن، مع استعمال وفير للخضار الطازجة، الثمار
إرسال تعليق