طبيعة جسمك تحدد نوع حميتك الغذائية
تشير الحقائق العلمية الصادرة عن منظمة الصحة العالميةWHO أن كل إنسان لديه تركيبة جسمانية تختلف عن الآخرين من حيث كيفية امتصاص الغذاء ودرجة الآيض الغذائي لبعض العناصر الغذائية الأساسية كالبروتينات، والكربوهيدرات، والدهون. إلا أن الخبراء يتفقون على أن الجسم البدين غالباً مايتخذ شكل التفاحة أو الإجاصة الأمر الذي يسبب للبعض الشعور بالإحراج والإحباط بسبب شكلهم
Tags
نصائح تهمك
إرسال تعليق