أخواتي أنا جايبتلكم ريجيم مره حلو أستخدمته أربعه أيام فقط ونزلت ثلاثه كيلوا ونص

قولوا ما شاء الله

طبعا نتيجته تكون مترتبه على سرعه عمليه الهدم في الجسم من بطئها


الرجيم


لكل وجبه كأس (لبن)أو(حليب) أو(كوب .ادي مع كوب ماء )وووو7 حبات تمر كليها ببطء وستشعرين بالشبع بسرعه


جربوه ومارح تندموا واللي تجربه تعطيني النتيجه حقتها لا تحسبون بتطلع زيي يمكن أسرع ويمكن أبطأ

Post a Comment

أحدث أقدم