لتحققي حلم الرشاقة .. 7 نصائح لتتغلبي على الوزن غير الثابت
بواسطة : < فريق حلوة
21 يناير, 2007
عدم ثبات الوزن مشكلة كبيرة تعاني منها كثيرات ، يرجع الأطباء أسبابها إلى زيادة طبقة الدهون بالجلد وترهل عضلات الجسم والقولون وانتفاخ المعدة . سيدتي إذا كنت تعانين هذه المشكلة إليكِ النصائح التالية لتساعدكِ على ثبات وزنكِ : 1- احرصي على صيام يومين من كل أسبوع. 2- لا تناولي الطعام بعد الساعة السادسة
Tags
نصائح تهمك
إرسال تعليق