لرجيم ناجح .. تناولي العصائر

لرجيم ناجح .. تناولي العصائر

رغم أن رجيم الشتاء غالباً ما يفشل ، ورغم أن نمط الحمية الذي يعتمد اعتماد كلي على العصائر فقط يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا والهزل ، إلا أن إدخال العصائر ضمن النظام الغذائي يؤدي لناجحها . يؤكد الدكتور علاء حمدي أستاذ الأمراض الباطنية ، حسب ما ورد بصحيفة الجمهورية ، أن أغلب أنواع الخضراوات والفواكه تحتوي علي قدر هائل من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلي نسبة عالية من